히키코모리 뜻과 원인 탈출하는 방법 당신의 방은 안식처인가요? 아니면 감옥인가요? 세상은 자꾸 나가라고 등 떠미는데 내 발은 방바닥에 붙어버린 그 기분, 저도 잘 알거든요. 오늘은 히키코모리가 뭔지, 왜 내가 이렇게 됐는지, 그리고 어떻게 하면 다시 웃을 수 있을지 알려드릴게요. 1. 히키코모리 뜻... 집순이, 집돌이와는 차원이 다르다 히키코모리라는 단어를 들으면 어떤 이미지가 떠오르세요? 씻지도 않고 게임만 하는 폐인? 아니면 그냥 …
최고의 복수는 잘 사는 것이다 행복해져라 나에게 씻을 수 없는 상처 주고, 아무렇지 않게 잘 사는 그 인간을 생각하면? 속에서 천불 나고, 자다가도 벌떡 일어날 지경일 겁니다. 저도 겪어봐서 잘 알거든요. 그 인간이 나락으로 떨어졌으면 좋겠고, 나한테 무릎 꿇고 빌면서 용서를 구했으면 좋겠죠. 그런데 말입니다. 우리가 복수를 꿈꾸는 그 귀한 시간 동안 정작 내 삶은 어떻게 되고 있나요? 그 인간은 아마 지금쯤 발 뻗고 잘 자고 있을 텐데…
괴롭힘에 죽지마라 복수의 골든타임은 온다 괴롭힘에 숨이 막히고 내일이 안 왔으면 좋겠다는 생각 드는 거 충분히 이해합니다. 근데요. 지금 여기서 당신이 사라지면 그 인간들이 눈물 한 방울이라도 흘릴 것 같나요? 아니요. 오히려 잘 죽었다고 깔깔 거리며 술안주 삼아 당신을 잊고, 더 떵떵거리며 잘 살걸요? 그 꼴 절대 못 보잖아요. 죽긴 누구 좋으라고 죽어요. 복수해야죠. 멋지게, 안 그래요? 1. 죽음은 절대 복수가 될 수 없다! 지금 …
자존감 높이는 방법 이 방법 밖에는 없다 인스타그램 속 사람들은 다 행복해 보이는데 나만 방구석에서 한심해 보일 때가 있잖아요. 남들처럼 멋지게 살고 싶은데 마음처럼 안 될 때, 그 답답함 저도 정말 잘 알거든요. 오늘은 뻔한 위로는 집어치우고 진짜 내 자존감을 밑바닥에서 끌어올리는 현실적인 방법들을 알려드릴게요. 1. 긍정 확언의 배신... 왜 "난 멋져"라고 해도 기분이 안 좋을까? 자존감 높이려고 거울 보면서 &q…
완벽주의에서 벗어나는 법 완벽하지 않아도 돼 오늘도 참 고생 많으셨죠? 뭐든 더 잘하고 싶어서, 사람들에게 실망감을 주기 싫어서 스스로를 끝까지 몰아붙였을 당신의 뒷모습이 눈에 선하답니다. 사실 저도 그랬거든요. 남들보다 한 걸음 더 가야 직성이 풀리고, 작은 실수 하나에도 세상이 무너지는 것 같은 기분을 느끼며 밤을 지새우곤 했죠. 그런데 말입니다. 우리가 그렇게 아등바등 완벽을 쫓는 동안 정작 소중한 우리 자신은 어디에 있었을까요? …
양육비 상담 문의 신청 방법 무료로 이용하세요 아이 하나 키우는 게 보통 일이 아니죠. 분유값에 기저귀값은 예사고 좀 크면 학원비까지 숨만 쉬어도 돈이 나가는 게 현실이거든요. 그런데 마땅히 줘야 할 양육비를 전 배우자가 안 주고 연락까지 끊어버리면 진짜 피눈물 난답니다. 제가 주변에서 이런 경우 너무 많이 봐서 그 마음 잘 알아요. 혼자서 전 배우자랑 싸우다 지치지 마시고 이제는 나라에서 무료로 운영하는 전문 기관의 도움을 받아보세요.…