직장 내 괴롭힘 신고 방법과 증거 수집 꿀팁 총정리 직장 내 괴롭힘 때문에 아침마다 출근길이 지옥 같죠? 그 기분 제가 너무 잘 압니다. 저도 예전에 비슷한 경험이 있었거든요. 직장 내 괴롭힘은 이건 엄연한 노동법 위반이자 여러분의 영혼을 갉아먹는 행위랍니다. 더는 혼자 앓지 마세요. 오늘은 직장 내 괴롭힘 신고부터 해결까지 아주 낱낱이 알려드릴게요. 1. 직장 내 괴롭힘, 법이 말하는 3가지 기준 가장 많이들 물어보시는 게 "…
무례한 사람에게 웃으면서 대처하는 대화의 기술 빌런들은 왜 나한테만 무례할까? 오늘도 회사에서, 모임에서, 주변 곳곳에서 무례한 말 한마디에 열받으셨나요? 분명 기분은 나쁜데 그 자리에서 바로 받아치자니 내가 속 좁은 사람 같고, 가만히 있자니 자다가 이불 킥 할 것 같은 그 찝찝한 기분 말이에요. 오늘은 제가 웃으면서도 상대방의 기세를 단번에 꺾어버릴 수 있는 아주 영리한 대화의 기술에 대해서 알려드릴게요. 1. 첫 번째 기술... …
손절해야 할 사람 유형 5가지 레드 플래그 오늘은 내 인생에서 과감히 손절해야 할, 이른바 레드 플래그(Red Flag:위험 신호)를 가진 사람들에 대해 이야기해보려고 해요. 사실 사람 고쳐 쓰는 거 아니라는 말, 뼈저리게 느껴보신 분들 많으실 거예요. 괜히 참았다가 내 마음만 멍드는 것보다, 확실한 기준을 가지고 인맥 다이어트를 시작하는 게 백번 낫거든요. 지금부터 제가 하나하나 짚어드릴 테니, 주변에 이런 사람이 있는지 눈 크게 뜨고…
가스라이팅 소름 돋는 수법 5가지 지금 당장 도망치세요 내가 이상한 걸까, 그 사람이 나쁜 걸까? 처음엔 그저 나를 너무 사랑해서 하는 조언인 줄 알았어요. 그런데 시간이 지날수록 이상하게 내가 점점 작아지는 기분, 느껴보신 적 있나요? 분명히 내 기억은 그게 아닌데, 상대방이 너무 확신에 차서 말하니까 어느 순간 아, 내가 진짜 잘못 알았나? 싶어지거든요. 이게 바로 가스라이팅의 시작이랍니다. 오늘은 내 영혼을 서서히 갉아먹는 가스라이…
자존감 낮은 사람들의 대화 습관 고치기 혹시 말하면서 눈치 보고 계신가요? 자존감이 낮은 분들은 대화할 때 겸손이 예의라고 생각하겠지만, 남들 눈에는 그냥 만만한 사람으로 보일 뿐이죠. 오늘은 자존감 낮은 사람들의 대화 습관 고치는 법에 대해서 알려드릴게요. 1. 미안해가 인사가 되어버린 당신에게 자존감 낮은 분들의 공통점 1순위가 뭔지 아세요? 바로 사과를 습관적으로 한다는 거예요. 딱히 잘못한 상황이 아닌데도 "아, 미안해&…
일상생활배상책임보험 보장 범위 가입 방법과 꿀팁 어머, 어떡해, 실수로 부딪혀서 남의 아이폰 액정 깼어! 살다 보면 정말 황당하고 당황스러운 일들 자주 생기잖아요. 자전거 타다 주차된 외제차를 긁거나, 우리 집 물이 새서 아랫집 천장을 다 적셨을 때 말이죠. 이럴 때 생돈 수백만 원 나가면 정말 피눈물 나거든요. 하지만 이 보험에 가입되어 있으면 걱정 덜 수 있어요. 오늘은 제가 그 핵심만 콕 집어서 알려드릴게요. 1. 일 상생활 배 상…