맘학

재수 없는 사람 특징 10가지

재수 없는 사람 특징 10가지 말투, 태도, 행동 하나하나가 묘하게 사람 기분 상하게 만들고, 결국 피하고 싶어지는 사람... 혹시, 주변에 재수 없는 사람 있나요? 오늘은 재수 없게 행동하는 사람들의 심리를 함께 들여다볼게요. 재수 없는 사람 특징 10가지 재수 없는 사람들, 알고 보면 다 이유가 있다? ❶ 늘 부정적인 말만 꺼내는 사람 어떤 상황에서도 "그거 아니야!", "이래서 안 되는 거야!" …

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내로남불은 자기합리화 끝판왕 인간관계 파괴범

내로남불은 자기합리화의 끝판왕 인간관계 파괴범 혹시 주변에 이런 사람 있으세요? 남이 실수하면 끝까지 물고 늘어지면서, 자기가 똑같이 했을 땐 “사정이 있었어!”라는 사람. 바로 내로남불인데요, 이런 사람이 인간관계에서 왜 위험한지에 대해서 알아볼게요. "내로남불"이 뭐길래 이렇게까지 싫을까? “남이 하면 불륜, 내가 하면 로맨스!” 그냥 웃고 넘길 수 있는 유머 같지만, 이게 심리학적으로는 꽤 위험한 사고방식이에요. …

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오늘의 불행은 언젠가 내가 잘못 보낸 시간의 보복이다

오늘의 불행은 언젠가 내가 잘못 보낸 시간의 보복이다 혹시 요즘 유난히 일이 꼬이거나, 마음이 불안하고 갑자기 나 혼자만 멈춰 있는 느낌, 모든 게 내 탓인 것만 같은 감정이 드나요. 어쩌면 언젠가 내가 잘못 보낸 시간들이 조용히 “ 복수 ”하러 온 순간일지도 몰라요. 오늘은 그런 불행의 그림자 속에서 나 자신과 마주하고, 감정의 바닥을 똑바로 들여다보는 시간을 가져볼게요. 불행은 갑자기 오지 않는다, 시간은 기억하고 있었다! 사실, 불…

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자기혐오에서 벗어나는 법 알려드릴게요

자기혐오에서 벗어나는 법 알려드릴게요 하루에도 몇 번씩 “난 왜 이렇게 못났을까?” “다른 사람은 다 잘 사는데, 나는 왜 이 모양일까?” “나라는 인간, 진짜 싫어.” 이런 말 속으로 되뇌어 본 적, 있지 않으세요? 근데요, 그 마음. 진짜 문제는 당신이 아니라, 당신을 그렇게 몰아간 상처의 축적이라는 거예요. 자기혐오, 이 감정은 조용하지만 치명적이에요. 언제부터였는지도 모르게 나를 무너뜨리고, 부정하게 만들고, 결국엔 사랑받을 자격…

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남자 조건 따지다가 결혼 못하는 여자들 특징

남자 조건 따지다가 결혼 못하는 여자들 특징 “왜 좋은 남자는 그냥 스쳐 지나갈까?” 요즘 결혼, 점점 더 어려워졌죠. 주변엔 결혼한 사람보다 “조건 보는 중”인 사람이 더 많은 세상이에요.  그래서 오늘은 “남자 조건 따지다가 왜 결혼을 놓치게 되는지”에 대해서 솔직하게 알려드릴게요. 남자 조건 따지다가 결혼 못하는 여자들 특징   ❶ 남자 집안이 가난해서... “어떻게든 결혼하면 내 인생 편해져야지”라는 마인드, 아직도 있으신가요? …

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자기혐오에 빠진 사람 특징 5가지

자기혐오에 빠진 사람 특징 5가지 “나 자신이 제일 싫어” ‘자기혐오’는 단순한 감정이 아니에요. 일상, 인간관계, 심지어 미래까지 갉아먹는 아주 치명적인 감정입니다. 그런데 더 무서운 건, 자기 혐오에 빠진 사람들은 ‘ 자기 자신이 혐오에 빠졌다는 걸 ’ 잘 모른다는 사실이죠. 지금, 당신의 마음속 깊은 곳을 들여다보고 싶다면 이번 글에서 그 해답을 드릴게요. 자기혐오란 도대체 뭘까? 자기혐오(Self Hatred)는 말 그대로 자기 …

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돈 빌리고 안 갚는 사람 특징 3가지

돈 빌리고 안 갚는 사람 특징 돈 빌릴 땐 간절, 갚을 땐 잠수타는 사람들... “급하게 삼천만 원만 빌려줄 수 있어?” 처음엔 믿었습니다. 가족이니까, 오랜 친구니까요. 그런데 시간이 지나면 돈 갚을 기미는 전혀 없고, 연락 두절... 결국 돈은 돈대로 잃고 마음은 마음대로 찢어집니다. 오늘은 심리학적으로도 돈 빌리고 안 갚는 사람, 그들은 왜 그렇게 뻔뻔한지 파해쳐 볼게요. 돈 빌릴 때 특징 돈 빌릴 때 절박한 척, 믿음 주는 척, …

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가스라이팅 보이스피싱에 당하는 사람 특징 5가지

가스라이팅 보이스피싱에 당하는 사람 특징 5가지 하루아침에 평범한 사람이... 그것도 대학생이 보이스피싱에 당하는 이유, 정말 단순히 '멍청해서'일까요? 절대 아닙니다. 이제는 단순한 금융 사기가 아닙니다. 최신 보이스피싱은 ‘가스라이팅 기법’을 활용한 심리 조작 범죄로 진화했어요. MZ 세대조차 휘둘릴 만큼 정교하고 치밀하죠. 오늘은 이 치명적인 “ 심리 사기극 ”의 무대 뒤를 한 번 들여다볼게요. 불안과 공포... 감정…

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학교폭력 가해자 특징 7가지

학교폭력 가해자 특징 7가지 학교폭력 가해자들은 왜 학폭을 즐길까요? 그냥 ‘성격이 나빠서?’, ‘싸가지가 없어서’라고 단순하게 넘길 수 없는, 훨씬 더 복잡하고 무거운 이야기들이 숨어 있습니다. 오늘은 심리학적인 시선으로 학교폭력 가해자의 특징에 대해 함께 이야기 나눠보려고 해요. 1. 공감 결핍 – 타인의 감정을 읽지 못하는 학폭 가해자 학교폭력 가해자의 가장 핵심적인 특징은 ‘공감 능력의 결핍’입니다. 아무 이유 없이 괴롭히고 때려…

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나르시시스트 뜻과 특징 7가지 Narcissist

나르시시스트 뜻과 특징 7가지 Narcissist 살면서 한 번쯤은 이런 사람을 만난 적 있으실 거예요. "왜 저 사람은 매번 자기 얘기만 하지?" "아니, 왜 내가 힘들다고 해도 공감은 커녕 자기 얘기로 넘어가지?" "칭찬 좀 안 해주면 기분 나빠하는 거, 실화?" 이런 경험 있으셨다면, 어쩌면 ‘나르시시스트’를 마주했을지도 몰라요. 지금부터 ‘나르시시스트’의 뜻과 특징에 대해서 알…

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나르시시스트 사랑 폭격(Love Bombing)에 속지 마세요

나르시시스트의 사랑 폭격(Love Bombing)에 속지 마세요 안녕하세요. 혹시 요즘 누가... “당신 없인 못 살 것 같아” 라고 매일같이 속삭이면서, 문자, 선물, 연락 폭탄까지 쏟아붓고 있나요? 처음엔 설렘과 감동이 밀려오지만 이상하게도 뭔가 숨이 막히는 느낌, 들지 않으셨나요? 오늘은 “나르시시스트의 사랑 폭격(Love Bombing)”이라는 심리 조작 기술에 대해 이야기해보려 해요. 사랑 폭격(Love Bombing)이란? 사…

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사이비 종교에 빠지는 이유

사이비 종교에 빠지는 이유 “나는 절대 안 속지!” 라고 자신하던 똑똑한 사람도, 어느 날 보면 조용히 사이비 종교에 출근하고 있습니다. 그런데 이게 단순한 지능의 문제가 아니라, 심리적 타이밍과 정서적 갈증의 문제일 수 있어요. 인생이 흐트러질 때, 정체성을 잃고 방황할 때, 마음속에 생기는 작지만 깊은 틈... 사이비 종교는 이 틈을 아주 교묘하게 파고듭니다. 그들은 당신의 ‘약한 순간’을 기다리고 있는 셈이죠. 불안과 외로움에 사이…

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