부모한테 짜증내는 사춘기 아이 대처법 또 짜증이야? 솔직히 자식이 부모 말만 하면 인상부터 찌푸리고, 툭툭 짜증 던지면, 속에서 부글부글 뭐가 올라옵니다. 대부분 서운함 + 분노 + 허탈함 + 주먹... 이 종합 세트로 올라 오죠. 근데요. 가만히 보면 아이가 일부러 부모 속 긁으려고 짜증 내는 경우는 생각보다 많지 않아요. 오늘은 부모한테 짜증내는 사춘기 아이 심리에 대해서 알아볼게요. 1. 사춘기 아이 안에서 감당 안 되는 뭔가가 터…
방문 세게 쾅 닫는 사춘기 자녀 대처법 이렇게 해보세요 쾅!! 솔직히 내 자식이 방문을 맨날 쾅! 닫고 다닌다? 처음엔 나도 빡칩니다. 사람인데 당연하죠. 오늘은 사춘기 자녀가 왜 이런 행동을 하는지, 부모는 또 어떻게 대응해야 하는지 현실적인 대처법에 대해서 알려드릴게요. 1. 사춘기 자녀가 방문을 쾅! 세게 닫으면 부모로서 첫 반응 사춘기 자녀가 방문을 쾅! 닫고 다니면, 속으로 이런 생각 바로 올라옵니다. 지금 나한테 화풀이하는 거…
고통을 즐기는 법 고통이라는 이름부터 바꾸세요 지금 버티는 것도 벅차죠? 솔직히 고통을 즐기라는 말, 처음 들으면 개소리처럼 느껴집니다. 근데요. 고통은 사라지는 게 아니라, 다루는 방식에 따라 무기가 됩니다. 오늘은 고통을 즐기는 법, 위로가 아니라 진짜로 강해지는 방법을 알려드릴게요. 1. 고통을 즐기는 사람들의 공통점... 타고난 게 아닙니다 많은 사람들이 착각합니다. “멘탈 강한 사람은 원래 안 힘든 거 아니야?” 아니요. 반대입…
나를 죽이지 못하는 고통은 나를 더 강하게 만든다 니체 지금 당장 죽을 것같이 힘들다고요? 인생이 왜 나한테만 이러나 싶어서 날마다 소주 들이붓고 계시죠? 그렇다면 제대로 찾아오셨습니다. 오늘 제가 드릴 이야기는 뻔한 위로가 아닙니다. 여러분의 그 지독한 고통이 나를 어떻게 더 강하게 만드는지 심리학적으로 탈탈 털어보겠습니다. 1. 니체는 힐링 강사가 아니라 현실 주의자였습니다 많은 분이 " 나를 죽이지 못하는 고통은 나를 더…
남 잘되는 꼴 못 보는 사람 특징 대처법 쟤, 오래 못 가! 왜 사람들은 남 잘되는 꼴을 보면 그렇게까지 비틀릴까요? 대놓고 축하하는 척하면서 뒤에서 긁고, 깎고, 흠집 내고... 왜 배 아파할까요? 오늘은 남 잘되는 꼴 못 보는 사람 심리에 대해서 까발려드릴게요. 1. 축하 못 하는 게 아니라, 축하하면 내가 무너집니다 겉으로는 “축하” 하는데요. 속에서는 전혀 다른 일이 벌어집니다. 남의 성공 = 내 위치 하락 이걸 심리학에서는 상대…
배우자의 무시 이혼 사유 될 수 있을까요? 네가 뭘 안다고 그래? 됐어, 말해 뭐해 너는 맨날 그래 알아서 해 / 네 맘대로 해 또 시작이야? 매일같이 이런 말 듣고 살면, 자존감이 서서히 갈려나가죠. 오늘은 배우자의 지속적인 무시가 법적으로 이혼 사유가 될 수 있는지에 대해서 알려드릴게요. 1. 배우자의 무시...법적으로 이혼 사유가 될까? 대한민국 민법 제840조 제3호와 제6호를 보시면 핵심이 나옵니다. 제3호: 배우자 또는 그 …
남 탓하는 사람 특징 4가지 일이 잘 못되면 범인부터 찾는 사람 혹시 주변에 이런 사람 있나요? 근데 그 범인 리스트에 본인은 절대 안 들어갑니다. 오늘은 왜 그렇게까지 남 탓을 하며 사는지, 그 사람 심리에 대해서 알아볼게요. 1. 유리 멘탈을 감추기 위한 필사적인 몸부림, 투사의 메커니즘 심리학에서 투사( Projection )라는 방어기제가 있습니다. 자기 안에 있는 불편한 감정이나 결함을 인정 못 해서 그걸 통째로 남에게 던져버리…
헤어지자는 말로 상대의 사랑을 확인하면 안 되는 이유 우리 그만 헤어지자 정말 끝내고 싶어서라기보다, 제발 나 좀 붙잡아 달라는 마음이 더 큰 상태에서, 생각해 보신적 있나요? 오늘은 상대의 사랑을 확인하기 위해서 헤어지자는 말이 왜 관계를 더 망가뜨리는지에 대해서 알려드릴게요. 1. 왜 사람은 사랑이 불안할수록 헤어지자는 말을 쉽게 꺼낼까? 사실 이 말의 정체는 이별 선언이 아니에요. 불안의 비명에 더 가깝습니다. 상대의 마음이 예전 …
부정적으로 말하는 사람 특징 에너지 뱀파이어로부터 도망치세요 넌 안돼? 주변에 입만 열면 부정적인 말, 안 되는 이유, 남 탓, 세상 탓 하는 사람 있죠? 오늘은 부정적으로 말하는 사람 심리에 대해서 알려드릴게요. 1. 낮은 자존감을 감추기 위한 처절한 방어기제, 투사 부정적인 말을 하는 사람에게는 낮은 자존감이 숨어 있습니다. 문제는 이걸 인정하지 않는다는 거죠. 그래서 쓰는 게 바로 투사( Projection )입니다. 심리학에서 투…
여자들이 싫어하는 남자 특징 10가지 남자의 외모, 스펙, 키? 물론 중요하죠. 부정 안 합니다. 그런데 여자들이 마음을 접는 순간은 의외로 그런 데서 안 나와요. 진짜 결정타는 아주 사소한 태도, 말투, 분위기 같은 결에서 터집니다. 오늘은 여자들이 싫어하는 남자 특징에 대해서 알려드릴게요. 1. 가르치려 드는 남자 여자들이 가장 싫어하는 남자 1순위는, 자기가 세상에서 제일 똑똑한 줄 알고, 여자가 말만 꺼내면 “그건 말이야~” 하면…
사람을 가지고 노는 사람 특징 기분 좋을 때만 사람 취급하는 사람 있죠? 기분 좋을 땐 친한 척하다가, 자기 기분 틀어지면 말투 바뀌고, 거리 두고, 짜증내고, 어느 순간 당신을 아랫사람 대하듯 굴죠. 오늘은 사람을 가지고 노는 사람 특징에 대해서 파해쳐볼게요. 1. 사람을 가지고 노는 사람의 정체 사람을 가지고 논다는 것은 심리학적으로 풀면 자기 기분이 기준이고, 상대방은 조절 대상인 상태라는 겁니다. 기분 좋으면 → 친절, 호의, 농…
아 짜증나 입에 달고 사는 사람 특징 아 짜증나! 하루에도 몇 번씩 “아 짜증나”라는 말을 무심코 내뱉고 있지는 않으신가요? 오늘은 아 짜증나의 숨어 있는 심리에 대해서 낱낱이 까발려드릴게요. 1. 감정이 바로 튀어나오는 사람입니다 “아 짜증나” 입에 달고 사는 사람 특징 중 가장 큰 공통점은 감정 필터가 얇다는 점입니다. 속으로 한 번 거르고 말하는 대신, 느낀 감정을 바로바로 입 밖으로 내뱉습니다. 이게 꼭 나쁜 건 아닙니다. 솔직…