부부싸움 후 자존심 세우다 이혼 도장 찍는 사람들의 소름 돋는 공통점
- 어제도 별것도 아닌 일로 배우자랑 한바탕 쏘아붙이고 각방 쓰셨나요?
그깟 자존심 세우다가 진짜 도장 찍으러 갈 수도 있다는 소름 끼치는 현실을 지금 바로 알려드릴게요. 딱 3분만 집중해서 읽어보세요. 진짜 가정의 평화가 바뀝니다.
1. 이겨도 패배자만 남는 부부 자존심 싸움의 민낯... 자존심이 밥 먹여주냐고요? 관계를 갉아먹는 독약입니다
남한테 지면 "허허" 하고 넘어가면서, 왜 유독 내 배우자한테는 죽어도 지기 싫을까요?
내 자존심이 상처 입었다고 생각하니까 겉으로는 당당한 척하지만, 속은 아주 새까맣게 타들어 가는 겁니다.
- 내가 왜 먼저 미안하다고 해야 해? 지가 먼저 잘못해 놓고!
이렇게 생각하시죠? 제 경험상 부부싸움 화해법을 몰라서 안 하는 게 아니라, 먼저 손 내밀면 내가 지는 것 같고 비참해지니까 안 하는 거더라고요.
그런데 냉정하게 말해서 부부 사이의 자존심 대결은 이기려고 하는 게 아니라 관계를 작살내려고 작정한 것이나 다름없답니다.
남편이 이겨서 아내 기를 죽였다고 칩시다. 그럼 아내는 마음 문을 꽉 닫아걸고 평생 남처럼 살 준비를 합니다.
반대로 아내가 논리적으로 발라버려서 남편이 입을 꾹 닫게 만들었다면요? 남편은 집구석에 들어오기 싫어서 매일 퇴근 후에 차 안에서 유튜브나 보며 시간을 때우게 됩니다.
결국 알량한 자존심 세우다가 둘 다 처참하게 패배한 루저가 되는 겁니다.
2. 무조건 져주는 게 답일까? 참기만 하면 호구 됩니다... 건강하게 숙이는 법과 절대 참아선 안 되는 선
그렇다고 제가 무조건 참고 사과하라는 호구 같은 소리를 하려는 게 아닙니다. 장점만 있는 해결책은 없잖아요.부부 냉전 기간을 끝내겠다고 속은 부글부글 끓어오르는데 억지로 미안하다고만 하면 어떻게 되게요?
나중에 "내가 지한테 어떻게 했는데!" 하면서 울화통이 터지고 홧병이 생깁니다. 상대방은 "거봐, 지가 잘못했으니 꼬리 내리지"라며 당신을 만만하게 볼 수도 있고요.
우리가 구별해야 할 건 사소한 말꼬리 잡기와 진짜 심각한 문제입니다. 양말 뒤집어놓기, 설거지 미루기, 말투가 왜 저러냐는 식의 사소한 문제는 자존심을 내려놓고 먼저 져주는 게 무조건 이득입니다.
속질히 10년 뒤에 기억도 안 날 일들이잖아요. 하지만 폭언, 외도, 중대한 경제적 기만 같은 선을 넘는 문제는 자존심의 문제가 아니라 생존의 문제입니다.
그런 건 확실하게 짚고 넘어가되, 평소의 90%를 차지하는 사소한 피라미 싸움에서는 먼저 고개를 숙이는 사람이 진짜 어른이자 관계의 주도권을 쥔 절대강자라는 사실을 기억하셔야 합니다.
3. 숨 막히는 냉전을 즉시 끝내는 3단계 현실 화해 기술 명분 만들어주기와 밥 한 끼의 마법
그럼 이제 이 지긋지긋한 냉전을 어떻게 끝내야 할까요? 방법은 생각보다 간단합니다. 상대방에게 내려올 수 있는 사다리를 놔주면 끝입니다.자존심 강한 남편이나 아내는 속으로는 화해하고 싶어도 쪽팔려서 먼저 말을 못 꺼내거든요. 그럴 때는 그냥 뜬금없는 명분을 툭 던지세요.
❶ 카톡으로 밥 얘기하기
대뜸 "미안해" 하기 쑥스러우면, 퇴근길에 "오늘 저녁 뭐 먹을까? 치킨 시켜놓을까?"라고 툭 보내보세요. 이게 바로 '나 너랑 화해하고 싶다'는 인간적인 신호입니다.
❷ 사소한 부탁하기
"베란다 전등 좀 같이 봐줄래?", "이것 좀 무거운데 도와줘"라며 상대방이 필요한 존재임을 넌지시 알려주세요. 자존심을 세우던 배우자도 자연스럽게 무장해제됩니다.
❸ 맛있는 음식 앞에 두기
사람은 맛있는 걸 먹을 때 공격성이 뚝 떨어집니다. 말없이 식탁 위에 배우자가 좋아하는 떡볶이나 커피 한 잔을 슥 올려두어 보세요. 얼어붙었던 집안 분위기가 스르르 녹아내리는 걸 경험하실 겁니다.
4. 자주 묻는 질문 FAQ
- 제가 먼저 사과하면 계속 무시당할까 봐 겁이 납니다.
- 대화를 시도해도 상대방이 입을 꾹 닫아버리는데 어쩌죠?
마무리하며...
부부는 한 팀입니다. 적군이 아니에요. 회사나 사회에서는 내 밥그릇을 지키기 위해 자존심을 빳빳하게 세워야 하지만, 가장 안전해야 할 집에서까지 칼을 겨누고 살면 결국 나만 손해입니다.이혼 법원에 가는 수많은 부부들이 처음부터 원수여서 갈라서는 게 아닙니다. 사소한 자존심 하나 내려놓지 못하다가 어느 순간 돌아올 수 없는 강을 건너버린 거죠.
오늘 퇴근길에, 혹은 지금 옆방에 있는 배우자에게 자존심 다 버리고 툭 한마디만 건네보세요.
"미안해, 밥은 먹었어?" 이 짧은 한마디가 무너진 자존심이 아니라, 당신의 소중한 가정을 다시 살리는 기적의 시작이 될 테니까요.
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